15489

　15,489。今日の私の歩数。

　全国平均で男性20代から50代の一日の歩数は8,000〜9,000歩、女性は7,000〜8,000歩、だそうです。1,000歩は距離にすると600〜700ｍ、時間で約10分だそうだ。と、言うことは、私は距離にして、約10ｋｍ歩いたことになります。すご〜い。今日はね、ちょっとね、意識して歩いたのさ。まろんの朝の散歩でしょ、家から駅まででしょ、駅から会社まででしょ、昼休みにちょっとでしょ。

　足がパンパンです。